План на 100 недель. Войди, чтобы вести свой трекер.
| Неделя | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Цель / день |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 11:55 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3Σ 23 04.06, 12:06 | 6·5·5·4·3 Σ 23 |
| II | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4Σ 26 04.06, 12:06 | 7·6·5·4·4 Σ 26 |
| III | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4Σ 28 04.06, 12:06 | 8·6·5·5·4 Σ 28 |
| IV | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:06 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5Σ 30 04.06, 12:07 | 8·7·5·5·5 Σ 30 |
| V | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5Σ 32 04.06, 12:07 | 9·7·6·5·5 Σ 32 |
| VI | 10·7·6·6·5Σ 34 04.06, 12:07 | 10·7·6·6·5 | 10·7·6·6·5 | 10·8·6·6·5Σ 35 04.06, 21:26 | 10·7·6·6·5Σ 34 05.06, 22:12 | 10·7·6·6·5 | 10·7·6·6·5Σ 34 07.06, 21:54 | 10·7·6·6·5 Σ 34 |
| VII | 10·8·6·6·6Σ 36 08.06, 20:23 | 10·8·6·6·6 | 10·8·6·6·6 | 10·8·6·6·6Σ 36 11.06, 22:12 | 10·8·6·6·6Σ 36 12.06, 19:53 | 10·8·6·6·6 | 10·8·6·6·6 | 10·8·6·6·6 Σ 36 |
| VIII | 11·8·7·6·6Σ 38 15.06, 22:56 | 11·8·7·6·6 | 11·8·7·6·6 | 11·8·7·6·6Σ 38 18.06, 18:01 | 11·8·7·6·6Σ 38 19.06, 21:23 | 11·8·7·6·6 | 11·8·7·6·6 | 11·8·7·6·6 Σ 38 |
| IX | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 | 12·8·7·7·6 Σ 40 |
| X | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 | 12·9·7·7·7 Σ 42 |
| XI | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 | 13·9·8·7·7 Σ 44 |
| XII | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 | 14·9·8·8·7 Σ 46 |
| XIII | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 | 14·10·8·8·8 Σ 48 |
| XIV | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 | 15·10·9·8·8 Σ 50 |
| XV | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 | 16·10·9·9·8 Σ 52 |
| XVI | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 | 16·11·9·9·9 Σ 54 |
| XVII | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 | 17·11·10·9·9 Σ 56 |
| XVIII | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 | 18·11·10·10·9 Σ 58 |
| XIX | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 | 18·12·10·10·10 Σ 60 |
| XX | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 | 19·12·11·10·10 Σ 62 |
| XXI | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 | 20·12·11·11·10 Σ 64 |
| XXII | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 | 20·13·11·11·11 Σ 66 |
| XXIII | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 | 21·13·12·11·11 Σ 68 |
| XXIV | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 | 22·13·12·12·11 Σ 70 |
| XXV | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 | 22·14·12·12·12 Σ 72 |
| XXVI | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 | 23·14·13·12·12 Σ 74 |
| XXVII | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 | 24·14·13·13·12 Σ 76 |
| XXVIII | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 | 24·15·13·13·13 Σ 78 |
| XXIX | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 | 25·15·14·13·13 Σ 80 |
| XXX | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 Σ 82 |
| XXXI | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 | 26·15·14·14·13 Σ 82 |
| XXXII | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 Σ 84 |
| XXXIII | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 | 26·16·14·14·14 Σ 84 |
| XXXIV | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 Σ 86 |
| XXXV | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 | 27·16·15·14·14 Σ 86 |
| XXXVI | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 Σ 88 |
| XXXVII | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 | 28·16·15·15·14 Σ 88 |
| XXXVIII | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 Σ 90 |
| XXXIX | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 | 28·17·15·15·15 Σ 90 |
| XL | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 Σ 92 |
| XLI | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 | 29·17·16·15·15 Σ 92 |
| XLII | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 Σ 94 |
| XLIII | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 Σ 94 |
| XLIV | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 | 30·17·16·16·15 Σ 94 |
| XLV | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 Σ 96 |
| XLVI | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 Σ 96 |
| XLVII | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 | 30·18·16·16·16 Σ 96 |
| XLVIII | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 Σ 98 |
| XLIX | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 Σ 98 |
| L | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 | 31·18·17·16·16 Σ 98 |
| LI | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 Σ 100 |
| LII | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 Σ 100 |
| LIII | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 | 32·18·17·17·16 Σ 100 |
| LIV | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 Σ 102 |
| LV | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 Σ 102 |
| LVI | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 | 32·19·17·17·17 Σ 102 |
| LVII | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 Σ 104 |
| LVIII | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 Σ 104 |
| LIX | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 | 33·19·18·17·17 Σ 104 |
| LX | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 Σ 106 |
| LXI | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 Σ 106 |
| LXII | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 Σ 106 |
| LXIII | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 | 34·19·18·18·17 Σ 106 |
| LXIV | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 Σ 108 |
| LXV | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 Σ 108 |
| LXVI | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 Σ 108 |
| LXVII | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 | 34·20·18·18·18 Σ 108 |
| LXVIII | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 Σ 110 |
| LXIX | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 Σ 110 |
| LXX | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 Σ 110 |
| LXXI | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 | 35·20·19·18·18 Σ 110 |
| LXXII | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 Σ 112 |
| LXXIII | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 Σ 112 |
| LXXIV | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 Σ 112 |
| LXXV | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 | 36·20·19·19·18 Σ 112 |
| LXXVI | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 Σ 114 |
| LXXVII | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 Σ 114 |
| LXXVIII | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 Σ 114 |
| LXXIX | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 | 36·21·19·19·19 Σ 114 |
| LXXX | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 Σ 116 |
| LXXXI | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 Σ 116 |
| LXXXII | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 Σ 116 |
| LXXXIII | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 | 37·21·20·19·19 Σ 116 |
| LXXXIV | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 Σ 118 |
| LXXXV | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 Σ 118 |
| LXXXVI | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 Σ 118 |
| LXXXVII | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 Σ 118 |
| LXXXVIII | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 | 38·21·20·20·19 Σ 118 |
| LXXXIX | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 Σ 120 |
| XC | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 Σ 120 |
| XCI | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 Σ 120 |
| XCII | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 Σ 120 |
| XCIII | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 | 38·22·20·20·20 Σ 120 |
| XCIV | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 Σ 122 |
| XCV | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 Σ 122 |
| XCVI | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 Σ 122 |
| XCVII | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 Σ 122 |
| XCVIII | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 | 39·22·21·20·20 Σ 122 |
| XCIX | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 Σ 124 |
| C | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 | 40·22·21·21·20 Σ 124 |
План на 100 недель. Войди, чтобы вести свой трекер.
| Неделя | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Цель / день |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| I | 18·18·12·12·10Σ 70 08.06, 20:38 | 18·15·12·12·10 | 18·15·12·12·10 | 18·15·12·12·10 | 18·15·12·12·10Σ 67 12.06, 19:53 | 18·15·12·12·10 | 18·15·12·12·10 | 18·15·12·12·10 Σ 67 |
| II | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11Σ 70 19.06, 21:32 | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11 | 19·16·12·12·11 Σ 70 |
| III | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 | 20·16·12·13·11 Σ 72 |
| IV | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 | 20·17·12·13·12 Σ 74 |
| V | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 | 21·17·13·13·12 Σ 76 |
| VI | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 | 22·17·13·14·12 Σ 78 |
| VII | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 | 22·18·13·14·13 Σ 80 |
| VIII | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 | 23·18·14·14·13 Σ 82 |
| IX | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 | 24·18·14·15·13 Σ 84 |
| X | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 | 24·19·14·15·14 Σ 86 |
| XI | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 | 25·19·15·15·14 Σ 88 |
| XII | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 | 26·19·15·16·14 Σ 90 |
| XIII | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 | 26·20·15·16·15 Σ 92 |
| XIV | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 | 27·20·16·16·15 Σ 94 |
| XV | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 Σ 96 |
| XVI | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 | 28·20·16·17·15 Σ 96 |
| XVII | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 Σ 98 |
| XVIII | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 | 28·21·16·17·16 Σ 98 |
| XIX | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 Σ 100 |
| XX | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 | 29·21·17·17·16 Σ 100 |
| XXI | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 Σ 102 |
| XXII | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 | 30·21·17·18·16 Σ 102 |
| XXIII | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 Σ 104 |
| XXIV | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 | 30·22·17·18·17 Σ 104 |
| XXV | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 Σ 106 |
| XXVI | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 | 31·22·18·18·17 Σ 106 |
| XXVII | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 Σ 108 |
| XXVIII | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 Σ 108 |
| XXIX | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 | 32·22·18·19·17 Σ 108 |
| XXX | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 Σ 110 |
| XXXI | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 Σ 110 |
| XXXII | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 | 32·23·18·19·18 Σ 110 |
| XXXIII | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 Σ 112 |
| XXXIV | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 Σ 112 |
| XXXV | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 | 33·23·19·19·18 Σ 112 |
| XXXVI | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 Σ 114 |
| XXXVII | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 Σ 114 |
| XXXVIII | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 | 34·23·19·20·18 Σ 114 |
| XXXIX | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 Σ 116 |
| XL | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 Σ 116 |
| XLI | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 | 34·24·19·20·19 Σ 116 |
| XLII | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 Σ 118 |
| XLIII | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 Σ 118 |
| XLIV | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 | 35·24·20·20·19 Σ 118 |
| XLV | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 Σ 120 |
| XLVI | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 Σ 120 |
| XLVII | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 | 36·24·20·21·19 Σ 120 |
| XLVIII | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 Σ 122 |
| XLIX | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 Σ 122 |
| L | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 | 36·25·20·21·20 Σ 122 |
| LI | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 Σ 124 |
| LII | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 Σ 124 |
| LIII | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 Σ 124 |
| LIV | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 | 37·25·21·21·20 Σ 124 |
| LV | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 Σ 126 |
| LVI | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 Σ 126 |
| LVII | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 Σ 126 |
| LVIII | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 | 38·25·21·22·20 Σ 126 |
| LIX | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 Σ 128 |
| LX | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 Σ 128 |
| LXI | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 Σ 128 |
| LXII | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 | 38·26·21·22·21 Σ 128 |
| LXIII | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 Σ 130 |
| LXIV | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 Σ 130 |
| LXV | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 Σ 130 |
| LXVI | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 | 39·26·22·22·21 Σ 130 |
| LXVII | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 Σ 132 |
| LXVIII | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 Σ 132 |
| LXIX | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 Σ 132 |
| LXX | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 | 40·26·22·23·21 Σ 132 |
| LXXI | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 Σ 134 |
| LXXII | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 Σ 134 |
| LXXIII | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 Σ 134 |
| LXXIV | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 | 40·27·22·23·22 Σ 134 |
| LXXV | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 Σ 136 |
| LXXVI | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 Σ 136 |
| LXXVII | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 Σ 136 |
| LXXVIII | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 | 41·27·23·23·22 Σ 136 |
| LXXIX | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 Σ 138 |
| LXXX | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 Σ 138 |
| LXXXI | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 Σ 138 |
| LXXXII | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 | 42·27·23·24·22 Σ 138 |
| LXXXIII | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 Σ 140 |
| LXXXIV | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 Σ 140 |
| LXXXV | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 Σ 140 |
| LXXXVI | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 Σ 140 |
| LXXXVII | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 | 42·28·23·24·23 Σ 140 |
| LXXXVIII | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 Σ 142 |
| LXXXIX | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 Σ 142 |
| XC | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 Σ 142 |
| XCI | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 Σ 142 |
| XCII | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 | 43·28·24·24·23 Σ 142 |
| XCIII | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 Σ 144 |
| XCIV | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 Σ 144 |
| XCV | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 Σ 144 |
| XCVI | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 Σ 144 |
| XCVII | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 | 44·28·24·25·23 Σ 144 |
| XCVIII | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 Σ 146 |
| XCIX | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 Σ 146 |
| C | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 | 44·29·24·25·24 Σ 146 |